中医养生的姜茶我每天喝。取生姜15g切片，加红糖5g煮水400ml，分早晚喝，连续喝了20天。配合晚上泡脚15分钟，水温40度。结果手脚暖和了，怕冷情况改善，免疫力感觉变好，感冒次数减少。注意胃酸过多的人少喝，晚上别太晚喝以免影响睡眠，姜量别超20g。

成都熊猫基地一日游
成都东站地铁到熊猫基地，地铁2元。基地门票58元，建议早上8点到。住宽窄巷子“锦里客栈”，四人房160元/晚，传统四合院，晚上可逛巷子。2天1晚：第一天熊猫基地+春熙路火锅；第二天武侯祠+杜甫草堂。必买熊猫周边，基地内电瓶车10元，带零食喂小动物。